Itä-Suomen yliopiston SmartSleep unilaboratorio on aloittanut laajan terveistä koehenkilöistä koostuvan unidatapankin keräämisen. Vaikka kiinnostus unta ja unitutkimusta kohtaan on viime […]
Uni
Suuri unikysely paljastaa, kuinka nukumme – Tikittääkö suomalaisten peiton alla aikapommi?
Kuinka suomalaiset nukkuvat? Mikä untamme eniten häiritsee ja missä nukumme parhaiten? Ketkä ovat väsyneimpiä? Coronaria Uniklinikan toteuttama suuri suomalainen unikysely […]
Psyykkiset kuormitustekijät voivat aiheuttaa uniongelmia ikääntyneillä työntekijöillä
Psyykkiset kuormitustekijät työssä ja yksityiselämässä voivat aiheuttaa uniongelmia työuran loppupuolella. Koska nukkuminen ja unen laatu ovat keskeisiä palautumistekijöitä, voivat unen […]
Tutkimus: Psyykkiset kuormitustekijät voivat aiheuttaa uniongelmia ikääntyneillä työntekijöillä
Psyykkiset kuormitustekijät työssä ja yksityiselämässä voivat aiheuttaa uniongelmia työuran loppupuolella. Koska nukkuminen ja unen laatu ovat keskeisiä palautumistekijöitä, voivat unen […]
Unettomuus keski-iässä voi näkyä muistiongelmina eläkeiässä
Pitkäkestoiset unettomuusoireet aiheuttavat Helsingin yliopiston tutkimuksen mukaan riskin aivojen tiedonkäsittelyn heikkenemiselle myöhemmin. Siksi unettomuutta kannattaa hoitaa ajoissa.
Helsingin yliopiston Helsinki […]