Syöpäsolujen verenkiertoon vapauttamia merkkiaineita hyödyntävä nestebiopsia voi paljastaa syövän mahdollisen uusiutumisen ja syöpähoitojen jälkeisen jäännöstaudin jo paljon ennen perinteisiä menetelmiä […]
Terveys
Väitös: Golf, kävely ja sauvakävely ovat hyödyksi iäkkäiden terveydelle
Golfin pelaaminen voi tuoreen tutkimuksen valossa olla erityisen hyvää aerobista liikuntaa iäkkäille. Myös kävelyllä ja sauvakävelyllä oli hyödyllisiä vaikutuksia sydän- […]
Gery: Ikäihmisten energiansaantia ei tulisi tyydyttää pelkillä kovilla rasvoilla
Ikäihmisten ravitsemukseen erikoistuneen Gery ry:n toiminnanjohtaja, ETT ja dosentti Merja Suominen näkee, että Suomessa on kolmen vuosikymmenen aikana edistytty ikäihmisten […]
Suomalaiset stressaavat eniten loppuvuodesta – hyvinvointivalmentajalta viisi vinkkiä jaksamiseen
LähiTapiolan kyselyn mukaan marras–tammikuu on monelle suomalaiselle vuoden stressaavinta aikaa. Hyvinvointivalmentajan mukaan virtaa arkeen antaa liikunnan ja ruokavalion ohella vastuunotto […]
UKK-Instituutti: Suositus urheiluun palaamisesta hengitystieinfektion jälkeen
Asiantuntijatyöryhmä on koostanut suosituksen paluusta urheiluun hengitystieinfektion jälkeen. Uusi, laajennettu suositus korvaa aiemman suosituksen paluusta urheiluun koronavirusinfektion jälkeen. Koronaviruspandemian alussa […]