Kuopion vuoden vapaaehtoisteko
Kuopiossa toimiva vapaaehtoistyön Kuopion valikkoryhmä haluaa ojentaa muistamisen vuoden 2023
vapaaehtoisteolle Kuopiossa. Vuoden vapaaehtoisteon huomioimisen tavoitteena on nostaa esiin
vapaaehtoistoimijoiden toteuttamaa toimintaa ja osoittaa näin ollen sille sen ansaitsemaa arvostusta.
Ehdota vuoden 2023 vapaaehtoistekoa.
Vapaaehtoisteon muistamisen saaja voi olla yksityishenkilö, yhteisö, henkilöiden tai yhteisöjen muodostama ryhmä
tai yhdistys. Vapaaehtoisuus toteutuu sydämellä ja innostaen, millä alalla tahansa. Huomioithan, että vuoden
vapaaehtoisteon toteuttanut taho ei voi olla henkilö/ryhmä, joka on saanut toiminnasta rahallista korvausta (esim.
vapaaehtoistyötä tarjoavan järjestön työntekijä).
Voit jättää ehdotuksen muistettavasta vapaaehtoisteosta lomakkeella: https://bit.ly/vuodenvapaaehtoisteko2023 tai
paperilomakkeella 6.11.2023 mennessä. Paperilomakkeita saa Tukipilarin toimistolta (Kirjastokatu 5 A 1, 70100
Kuopio) ja lomake palautetaan Tukipilarin toimistolle. Tukipilarin toimisto on auki maanantaisin kello 14-16 ja
tiistaisin kello 10-12.
Kuopion Valikkoryhmä tekee päätöksen palkinnon saajasta. Palkinto luovutetaan viikolla 48 vapaaehtoisten päivän
tapahtumassa
LOKA- ja MARRASKUUN KOULUTUKSIA JA TAPAHTUMIA
Avoimet ovet
Tervetuloa asioimaan meille maanantaisin kello 14-16 ja tiistaisin kello 10-12. Muistathan myös, että voit aina sopia
myös muun ajan asiointiin Tukipilarin henkilökunnan kanssa.
Puheenjohtajien avoin vertaistukiryhmä
Aika: to 12.10. kello 16-18
Paikka: Tukipilarin kokoontumistila
Ilmoittautuminen: ilmoittautumiset 10.10. mennessä https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/
Tervetuloa kaikille puheenjohtajille ja varapuheenjohtajille avoimeen vertaistukiryhmään. Ryhmässä jaetaan ilot ja
surut, onnistumiset ja synkätkin hetket. Pysähdytään yhteisten, tärkeiksi koettujen, asioiden äärellä ja jaetaan
kokemuksia luottamuksella.
Sovitaan aluksi ryhmän säännöistä, tavoitteista ja toimintatavoista, ja tarkistetaan niitä tarvittaessa.
Tehdään yhdessä ryhmä johon on mukava tulla, olla oma itsensä ja lähteä mieli keventyneenä.
Vertaistukiryhmää vetäjänä toimii Mieli Maasta ry:n ohjaaja Raimo Tilli ja Silja Laituri
Katsaus järjestöjen ja yhdistysten näkökulmasta hyvinvointialueille
Aika: ti 17.10. kello 13.00-14.30
Paikka: Tukipilarin kokoontumistila tai etänä Teamsin kautta
Puhujat: Janne Haikari, SOSTE ja Osku Timonen, Pohjois-Savon Sosiaaliturvayhdistys ry – Järjestöjen sote-
muutostuki
Ilmoittautuminen: Sitovat ilmoittautumiset 15.10. mennessä https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/
Tervetuloa kuuntelemaan katsaus alueelliseen ja valtakunnalliseen tilanteeseen mitä tärkeää on
menossahyvinvointialueilla järjestöjen ja yhdistysten näkökulmasta.
Kuopion kaupungin ja yhdistysten välinen yhteistyöilta
Aika: 24.10.2023 kello 16-19
Paikka: Pääkirjaston kokoussali
Ilmoittautumiset 19.10.mennessä: https://q.surveypal.com/Yhteistyoilta-ilmoittautuminen-24.10.2023/0
Ohjelma:
16-16.30 Kahvit
16.30-16.45 Tervetuloa
16.45-17.30 Kunnan ja hyvinvointialueen monialainen yhteistyö hyvinvoinnin ja terveyden edistämisessä,
Tanja Tilles-Tirkkonen, hyvinvointikoordinaattori
17.30-18.00 Ajankohtaista hyvinvointialueen avustuksista, Sirpa Kononen, järjestösihteeri
18.00-18.30 RRP Arjen ilo ja tuki, HYTE-palvelukonsepti, Lilli Martikainen, yhteisökoordinaattori ja Elisa
Soikkola, yhteisöluotsi
18.30-19.00 Vapaata keskustelua
Yhdistysten työntekijöiden tapaaminen
Aika: to 26.10. kello 8.30-9.30
Paikka: Tukipilarin kokoontumistila (kirjastokatu 5 A 1)
Ilmoittautuminen: sitovat ilmoittautumiset 24.10. mennessä https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/
Tervetuloa yhdistysten työntekijöiden tapaamiseen! Tapaaminen on tarkoitettu kaikille yhdistysten
palkatuille työntekijöille. Tapaamisen tarkoitus on tarjota tutustumista toisiin työntekijöihin,
verkostoituminen ja yhteisten aiheiden äärelle pysähtymistä.
Vapaaehtoistoiminnan peruskurssi, Karttula
Aika: 8.11.2023 kello 12-16
Paikka: Karttulan vapaakirkko, Kirkkotie 21, 72100 Karttula
Kouluttaja: Essi Saarela, Tukipilari
Mukaan mahtuu: 30 henkilöä
Ilmoittautuminen: sitovat ilmoittautumiset 31.10. mennessä https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/.
Kiinnostaako sinua mukava tekeminen vapaa-ajalle? Haluatko tutustua uusiin ihmisiin? Haluatko auttaa muita
omien taitojesi avulla? Haluatko oppia jotain uutta? Vapaaehtoistoiminta voisi olla sinua varten, jos et ole jo mukana
vapaaehtoistoiminnassa.
Lähde mukaan vapaaehtoistoiminnan peruskurssille tutustumaan vapaaehtoistoimintaan tai vahvistamaan omaa
osaamistasi vapaaehtoisena. Saat kurssilta eväät toimia vapaaehtoisena, ideoita minkälainen vapaaehtoistoiminta
voisi sopia sinulle sekä kurssitodistuksen.
Kurssin sisältö
• Vapaaehtoistoiminnan periaatteet
• Vapaaehtoistoiminnan erilaisia muotoja
• Vapaaehtoisen polku
Kurssi on maksuton. Kurssin aikana kahvia vapaaehtoisella kahvimaksulla.
Vapaaehtoistoiminnan peruskurssi, Siilinjärvi
Aika: 14.11.2023 kello 15-19
Paikka: Virkkula, Kuiluntie 3B 71800 Siilinjärvi
Vapaaehtoistoiminnan peruskurssi, Karttula
Aika: 8.11.2023 kello 12-16
Paikka: Karttulan vapaakirkko, Kirkkotie 21, 72100 Karttula
Kouluttaja: Essi Saarela, Tukipilari
Mukaan mahtuu: 30 henkilöä
Ilmoittautuminen: sitovat ilmoittautumiset 31.10. mennessä https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/.
Kiinnostaako sinua mukava tekeminen vapaa-ajalle? Haluatko tutustua uusiin ihmisiin? Haluatko auttaa muita
omien taitojesi avulla? Haluatko oppia jotain uutta? Vapaaehtoistoiminta voisi olla sinua varten, jos et ole jo mukana
vapaaehtoistoiminnassa.
Lähde mukaan vapaaehtoistoiminnan peruskurssille tutustumaan vapaaehtoistoimintaan tai vahvistamaan omaa
osaamistasi vapaaehtoisena. Saat kurssilta eväät toimia vapaaehtoisena, ideoita minkälainen vapaaehtoistoiminta
voisi sopia sinulle sekä kurssitodistuksen.
Kurssin sisältö
• Vapaaehtoistoiminnan periaatteet
• Vapaaehtoistoiminnan erilaisia muotoja
• Vapaaehtoisen polku
Kurssi on maksuton. Kurssin aikana kahvia.
OLKA-TOIMINTA / KYS
TOIVO-Vertaistukivalmennus on loka-marraskuussa 2023, ilmoittautuminen on jo auki!
Haluatko sinä auttaa muita oman tai läheisen kokemuksesi kautta? Lähde mukaan TOIVO- valmennukseen!
Valmennus antaa valmiudet toimia vertaistukijana ja se sopii niin uusille kuin kokeneillekin vertaistukijoille.
Valmennus koostuu neljästä 3-3,5 tunnin mittaisesta koulutuksesta. Valmennus on maksuton!
Valmennuksen tavoitteena on
• ymmärtää, mitä on vertaistuki ja vertaistuen periaatteet
• osaa kohdata tuettavan
• tunnistaa oman motivaation ja valmiuden toimia vertaistukijana
Jotta voit toimia vertaistukijana sairaalassa, sinun tulee käydä myös yksi ILONA-vapaaehtoisvalmennus.
TOIVO-valmennuksen tapaamisten ajankohdat ja teemat:
24.10. klo 10-13.30 Tervetuloa: tutustuminen, vertaisuus ja vertaistuki
26.10. klo 10-13.30 Kohtaaminen, vuorovaikutus, toivo ja vertaistukijana toiminen
31.10. klo 10-13.30 Oma tarina, Suru ja hyväksyminen
2.11. klo 10-13.30 Oma jaksaminen, hyvinvointi ja voimavarat
Valmennus toteutetaan Kuopion yliopistollisella keskussairaalalla.
Linkki ilmoittautumiseen:
https://www.tukipilari.fi/olka-toiminta/vapaaehtoiseksiolkaaan/
TOIVO-valmennukseen ilmoittautuminen sulkeutuu kahta päivää ennen valmennusta. Jos huomaat
ilmoittautumisajan sulkeutuneen, ole yhteydessä OLKA-koordinaattori Samjaan mahdollisuudesta päästä vielä
valmennukseen mukaan.
Otathan yhteyttä, jos sinulla heräsi kysyttävää; olka@pshyvinvointialue.fi
Samja p: 044 729 2176
Tervetuloa mukaan syksyn ainoaan TOIVO-valmennukseen!
YHDISTYSTEN TAPAHTUMAT JA TILAISUUDET
Pohjois-Savon Osteoporoosiyhdistys ry
Järjestämme YLEISÖLUENNON: ”Ikääntyminen, toimintakyky ja kaatumistapaturmien ehkäisy”
Luento esittää uutta tutkimustietoa toimintakyvyn ja kaatumisten yhteyksistä ikääntyvillä.
Aika: 12.10.2023 klo 17
Paikka: Kuopion kaupungintalon juhlasali, Tulliportinkatu 31, Kuopio
Luennoitsija: Yliopistotutkija, Dos. Toni Rikkonen Itä-Suomen Yliopistosta
Vapaa pääsy – TERVETULOA!
Kuopion kuulo ry
VAIKKUKORVA – ENSITIETO- JA VERTAISTUKIPÄIVÄ
lauantaina 7.10.2023 Hotelli Scandic, Satamakatu 1, Kuopio
Kuopion kuulo ry järjestää Veikkauksen ja Kuuloliitto ry:n rahoituksella Vaikkukorva ensitieto- ja
vertaistukipäivän. Ohjelmassa on korvalääkärin, psykologin ja kuntoutusohjaajan luennot sekä
kokemuspuheenvuoro ja Kuopion kuulo ry:n toiminnan esittelyä.
Tilaisuus on osallistujille maksuton.
Sitovat ilmoittautumiset (20 ensimmäistä mahtuu mukaan) ja mahdolliset erityisruokavaliotoivomukset sunnuntaina
23.9.2023 mennessä osoitteeseen titta.v@dnainternet.net tai puh 040 5137697, mielellään tekstiviestinä.
Tilaisuudessa on induktiosilmukka ja mahdollisesti kirjoitustulkkaus. Tervetuloa! Kuopion kuulo ry pidättää
oikeuden mahdollisiin ohjelman muutoksiin
Tukiliitto / Kuopion kansalaisopisto
Vapaa-ajan vinkki tukea tarvitseville nuorille ja aikuisille
Kuopion kansalaisopistolla on alkanut soveltava kokkikurssi ja sinne kaivattaisiin lisää osallistujia. Voisitteko
vinkata tästä eteenpäin, kiitos. Kansalaisopistolla on halua lisätä soveltavaa kurssitarjontaa, jos kysyntää löytyy.
Kokkikurssi jatkuu kevätpuolella, ja siinä voi jatkaa syksyllä mukana olleet tai sitten sinne voi tulla mukaan uutena
osallistujana
Tässä on tietoa jo alkaneesta Erilaisten oppijoiden kokkikurssista, jonne siis voi osallistua mukaan missä vaiheessa
tahansa. Kurssi on tarkoitettu nuorille ja aikuisille erityistukea tarvitseville.
Kurssimaksu 70 euroa muodostuu puhtaasti raaka-aineista eli hinta on pyritty pitämään mahdollisimman alhaisena.
Kokkikurssilla on myös huomioitu seuraavat asiat:
Mahdollista on ottaa oma avustaja/tukihenkilö mukaan (ja tämä jopa suotavaa, jos osallistuja tarvitsee paljon apua
tekemisessä). Reseptit ovat helpohkoja. Ryhmäkoko on pieni. Opetuksessa on huomioitu hitaampi tahti.
Ryhmä soveltuu laajasti tukea tarvitseville henkilöille yli diagnoosirajojen. Kurssin hinta alenee, jos osallistuja
osallistuu kesken kauden kurssille. Lisätietoja kurssista:
Anu Korhonen, kotitalousopettaja, puh. 044 718 4753
Laura Kinnunen, kotitalouden ohjaaja, puh. 044 718 4752, laura.a.kinnunen(at)kuopio.fi
POHJOIS-SAVON HYVINVOINTIALUE
Tervetuloa rakentamaan paremmin voivaa Pohjois-Savoa!
Kutsumme mukaan järjestöjä, seurakuntia, yrittäjiä sekä muita toimijoita, joiden sydäntä lähellä on
asukkaiden hyvinvointi ja terveys. Olet tervetullut mukaan myös kuntasi tai hyvinvointialueen päättäjänä. Lähdetään
luomaan yhteistä kuvaa hyvinvoinnin ja terveyden edistämisestä asukkaidemme hyväksi. Miten parantaisimme
yhdessä hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen toiminnan löytymistä sekä toimintaan ohjautumista ja
kiinnittymistä? Millaisia haasteita ohjautumisessa on heillä, jotka eniten tarvitsisivatarkeensa iloa?
Ilmoittaudu linkin kautta: https://bit.ly/kumppanuusillat2023
Kuva: Tukipilari