Järjestöt Kumppanit

Tukipilarin sähköpostikirje 19/2022

Palautekysely vuodesta 2022

Vaikka vuosi on vielä kesken keräämme palautetta, kuinka me Tukipilarilla ja Kuopion OLKAssa olemme onnistuneet. Toivomme, että antaisitte meille palautetta kuluneen vuoden toiminnasta sekä toiveita ja kehitysehdotuksia tulevaisuuteen. Palautekyselyyn vastataan sähköisesti ja sen täyttämiseen menee noin 5–15 minuuttia. Toivomme vastaukset 30.11. mennessä eli olemme pidentäneet vastausaikaa. Linkki palautekyselyyn: https://forms.office.com/r/w5SHQSk6cD

Palautteella voimme arvioida, kuinka hyvin onnistuimme toteuttamaan tarpeitanne vastaavaa toimintaa kuluneen vuoden aikana sekä suunnittelemaan tulevia vuosia niin, että ne palvelevat juuri teidän tarpeitanne. Jokainen palaute on meille tärkeä ja arvokas! Tätä kirjettä ja linkkiä palautekyselyyn saa jakaa eteen päin, jotta kaikki toiminnassamme mukana
olevat voivat antaa meille palautetta.

Adressi ja vetoomus päättäjille on luovutettu!

Yhdistysten yhteinen vetoomus maksuttomien toimintatilojen säilyttämisestä on eilen illalla
luovutettu Kuopion kaupunginvaltuustolle. Savon Sanomat nosti asian esille lehdessä ja asia pääsi etusivun jutuksi. Vetoomukset ja Savon Sanomien lehtijuttu on nähtävillä kotisivuiltamme:
https://www.tukipilari.fi/adressi/. Päivitämme mahdollisia uutisia asian etenemisestä tälle sivustolle.
Yhteistyössämme on voimaa!

Marras- ja joulukuun koulutukset ja tapahtumat

Avoimet ovet!
Avoimet ovet maanantaisin kello 14-16 ja tiistaisin 10-12.
Loppuvuonna avoimien ovien aikaan tieto- ja viestintätekniikan opiskelija Patrik tarjoaa ohjausta ja
neuvontaa erilaisten ATK-laitteiden kanssa. Katso Patrikin vastaanoton ajankohdat tapahtuma
kalenteristamme: https://www.tukipilari.fi/kalenteri/.

Nappaa oma laite mukaan ja tule piipahtamaan meillä niin ratkotaan tietotekniset haasteet yhdessä! Patrikin ohjaus ja neuvonta on kaikille avointa ja maksutonta. Voit myös varat oman ajan Patrikille avointen ovien ulkopuolelta ottamalla yhteyttä Essiin essi.saarela@tukipilari.fi. Avoimien ovien aikana voit tulla hoitamaan erilaisia yhdistyksen asioita, kuten tulostuksia. Voit tarkistaa ajankohtaiset tiedot avoimista ovista tapahtumakalenteristamme!

Hyvinvoinnin iltakoulu – Itsemyötätunto
Aika: ke 30.11. kello 17.30-19
Paikka: Ramin Konditoriassa, Kauppakeskus Sektori, Puijonkatu 23 Kuopio
Hyvinvoinnin iltakoulu on kaikille avoin luento- ja keskustelutilaisuus. Tällä kertaa teemana on
itsemyötätunto. Tilaisuuden aikana saat käsityksen mitä itsemyötätunto tarkoittaa ja harjoituksien kautta omakohtaista kokemusta miltä itsemyötätunto voisi tuntua. Tilaisuudessa tehdään lyhyitä
itsemyötätunto harjoituksia Marjon opastuksella. Luennoitsija Marjo Hirvonen, ratkaisukeskeinen
psykoterapeutti, Psykoterapiapalvelu Mielenpaja.
Tilaisuus on maksuton! Tilaisuuden järjestävät yhteistyössä: Savon mielenterveysomaiset FinFami ry, Syli-keskus Kuopio, Tukipilari ja Kuopion ensi- ja turvakoti ry

Joulupostia ikäihmisille – korttipajat
Aika ja paikka:
Prisma to 24.11. kello 10-12
Prisma ti 29.11. kello 13-15
Matkus ke 30.11. kello 14-18
Joulupostia ikäihmisille -kampanja (Siskot ja Simot) on täällä taas! Me jalkaudumme askartelemaan
joulukortteja Prismaan ja Matkukseen.

Haluaako yhdistyksenne lähteä mukaan askartelemaan, kohtaamaan ihmisiä ja kertomaan samalla
omasta toiminnastaan? Tukipilari tuo askarteluvälineet. Mukaan mahtuu 2-4 yhdistystä / päivä.
Ilmoittautumiset: https://forms.office.com/r/pfumD1TnC9
• 24.11. pajaan ilmoittautumiset 21.11. mennessä
• 29.11 pajaan ilmoittautumiset 24.11. mennessä
• 30.11 pajaan ilmoittautumiset 24.11. Mennessä

Tukipilarin pikkujoulut Nilsiässä

Aika: to 1.12. kello 15-17
Paikka: Nilsiän asukastila (Nilsiäntie 78, 73300 Nilsiä)
Ilmoittautumiset: Sitovat ilmoittautumiset 28.11. mennessä: https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/
Tervetuloa Tukipilarin pikkujouluihin Nilsiään! Pikkujoulut ovat yhdistysten aktiivitoimijoille (mm.
vapaaehtoiset ja hallitustoimijat) suunnattu tapahtuma. Tiedossa on jouluinen kahvitarjoilu, jouluista ohjelmaa ja mukavaa yhdessä oloa.

Vapaaehtoisten päivän juhla
Aika: pe 2.12. kello 13-15
Paikka: Alavan sali (Siikaniemenkatu 4, 70620 Kuopio)
Ilmoittautumiset: Sitovat ilmoittautumiset 24.11. mennessä
https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/
Tervetuloa juhlimaan yhdessä vapaaehtoisten päivää! Juhlaan ovat tervetulleita kaikki
vapaaehtoiset. Ohjelmassa kahvitarjoilu, puheita, musiikkia, yhteistä mukavaa tekemistä ja Kuopion
vuoden vapaaehtoisteon 2022 palkitseminen. Pukukoodi: Toivomme, että nappaat päällesi jotain villaista, kuten villasukat, villahuivi, villapaita, villapipo tai villahame.

OLKA-toiminta

OLKA-yhdistyskahvit
Syyskauden viimeiset OLKA-Yhdistyskahvit Tukipilarin kokoontumistilassa keskiviikkona 7.12.22 klo 15-16! Hyvän mielen joulukahvien merkeissä haluamme koko OLKA-tiimin puolesta kiittää kaikkia yhdistyksiä yhteistyöstä kanssamme vuonna 2022 ja ottaa vastaan mieleenne tulleita ajatuksia, toiveita, kiitoksia tai kehityksen paikkoja vuoteen 2023! Tule samalla jututtamaan muitakin yhdistystoimijoita sekä juomaan kuppi kuumaa porukalla!

Tervetuloa: linkki ilmoittautumiseen auki perjantaihin 2.12. asti, linkki ilmoittautumiseen:
Ilmoittautuminen OLKA-Yhdistyskahveille Keskiviikkona (office.com)

MUUT AJANKOHTAISET TAPAHTUMAT JA TOIMINTA

Savon Sydänpiiri

Tuetut lomat:
Vertaisloma aikuisille 5.3.-10.3.2023 Kylpylähotelli Rauhalahti (Hakuaika päättyy 5.12.22)
Vertaisloma 12.-17.11.2023 Imatran Kylpylä (Ilmoitetaan myöhemmin) Haku:
https://mtlh.fi/lomatarjonta/vertaisryhmille/lomat-jarjestoittain/sydanpiirien-lomat/
Lisätietoja: Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry, p. 010 219 3460

Eevi- hyviä eväitä seniorille -ravitsemusluennot verkossa Teams-ohjelmalla
Luennot torstaisin klo 10-12
24.11. Ruokailoa ikävuosiin
01.12. Ruuasta hyvää mieltä
08.12. Arjen valinnat -Sydänmerkki Ilmoittautuminen: Savon Martat
https://www.martat.fi/savo/tapahtumat/
Luennon Teams-linkki lähetetään ilmoittautuneille luentopäivänä

Yleisöluennot Kuopion kansalaisopistolla klo 18.30
– Hyvä mieli tukee terveyttä -vertaistuesta voimaa 29.11.2022
– Totuus terveydestä 21.2.2023
– Sairaalasta kotiin 28.3.2023
– Moderni sydänleikkaus 18.4.2023
– Sydänmerkki- ruokapalvelun ja asiakkaan tukena 9.5.2023

Lisätietoja: Luennolle etämahdollisuus: https://zoom.us/join
Toimisto: Savon Sydänpiiri ry, Haapaniemenkatu 21 A, 2.krs, Kuopio, p. 017 261 1834,
email: savo@sydan.fi, www.sydan.fi/savo
Toimistokäynnit sovittava ennakolta puhelimitse.
Tarja Kristiina Ikonen, toiminnanjohtaja, tarja.ikonen@sydan.fi , p. 050 057 4642,
Mari Härkönen, palveluvastaava/ravitsemusasiantuntija, mari.harkonen@sydan.fi, p. 050 919 4027.

Punainen Risti
Punainen Risti järjestää nuorten yksinäisyyteen keskittyvän seminaarin Kuopiossa. ”Tuntuu kuin olisi ilman toista sukkaa” – näkökulmia nuorten yksinäisyyteen seminaari järjestetään 8.12. klo 13-15:30 Kuopion pääkirjaston kokoussalissa 1. kerroksessa. Osoite on Maaherrankatu 12, Kuopio.
Tapahtumassa kuullaan uusinta tutkimustietoa nuorten yksinäisyydestä, yksinäisyyden tunnistamisesta itsessä, sekä keinoja helpottaa yksinäisyyden tunteita ja sosiaalisiin tilanteisiin liittyvää jännitystä. Tapahtuma on suunniteltu korkeakoulu- ja toisen asteen opiskelijoille sekä muille aiheesta kiinnostuneille. Ilmoittautumaan pääset täältä:
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=oBzFjVW9_02Lp4a0gWYHeJjqt0HzVqZLtS4F
wUBxtNFURTUzWUNPUTZBOVZTUTA1SjhZODYyMk9GSC4u

Paikkoja on rajoitettu määrä, mutta vielä löytyy paikkoja.

Hankkeen aikana olemme luoneet vuorovaikutustyökalun Kaveritaitoja-ohjelman, jota voidaan
hyödyntää nuorten ja nuorten aikuisten kanssa. Järjestämme Kuopiossa Kaveritaitoja-ohjelma
koulutuksen;
• 7.12. klo 18-19:30. Puijonkatu 9. Lisätietoa ja ilmoittautumiset
https://oma.punainenristi.fi/event/19751
• 8.12. klo 10-11. Kuopion pääkirjasto, Maaherrankatu 12. Lisätietoa ja ilmoittautumiset:
https://oma.punainenristi.fi/event/17479

Vanhustyön keskusliitto
Luontolähtöinen Ystäväpiiri-ohjaajakoulutus keväällä 2023 Kuopiossa – Osaamista iäkkäiden ihmisten yksinäisyyden vähentämiseen

Vanhustyön keskusliiton Ystäväpiiri-ohjaajakoulutus antaa valmiudet iäkkäille ihmisille suunnatun
voimavaralähtöisen ja yksinäisyyttä vähentävän pienryhmätoiminnan suunnitteluun ja toteutukseen.
Koulutus soveltuu hyvin mm. sosiaali-, terveys-, opetus- ja kulttuurialan toimijoille, järjestöissä
työskenteleville sekä laajalle joukolle vapaaehtoistoimijoita. Osallistujat ohjaavat koulutukseen
sisältyen parityönä iäkkäiden ihmisten Ystäväpiiri-ryhmää kolmen kuukauden ajan omassa
taustayhteisössään. Koulutuksessa hyödynnämme luontolähtöisiä teemoja ryhmätoiminnan
sisältöinä sekä vuorovaikutuksen ja hyvinvoinnin tukena.

Ystäväpiiri-koulutuspäivät Kuopiossa ovat 2.2., 7.2., 14.3., 18.4. ja 23.5.2023, koulutuspaikkana
Palvelualan Opisto osoitteessa Asemakatu 4. Koulutuksen haku on avoinna ja päättyy 10.1.2023.
Mukaan haetaan täyttämällä ilmoittautumislomake verkkosivuillamme tai ottamalla yhteyttä Itä-
Suomen alueohjaaja Minna Partaseen p. 050 360 1209, minna.partanen(at)vktl.fi

Kuva: Tukipilari

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *